Cette danse encore peu connue, mais qui revient en force partout dans le monde, s’est développée dans les années 1920 et a obtenu son nom sur la Péninsule de Balboa à Newport Beach. Il est difficile d'obtenir un consensus sur les origines du Balboa, beaucoup d’historiens de la danse déclarent que cette danse était une dérivation du Fox-trot, d’autres croient à une évolution du Charleston ou Shag Collegiate. 

La simplicité de la danse et l’économie du mouvement s'adaptent très bien sur des musiques au tempo rapide. Cela a conduit à dire ou à penser par erreur, que le Balboa est une danse rapide, en effet, beaucoup des danseurs originaux pouvaient danser à vitesses étonnantes. Cependant, ils ont aussi aimé danser sur des musiques plus lentes car la danse était faite pour des musiques de tout tempos, incluant des tempos lents.




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